장염 썸네일형 리스트형 면역력 책임지고 뱃살도 빼준다! 프로바이오틱스 효과 요즘처럼 면역력에 고마울 때가 또 있을까요? 그런데 인간의 면역력 중 많은 부분이 장내 환경에 달렸다는 것 아세요? 최근 여러 연구 결과를 통해 장내 미생물이 인간에게 미치는 영향이 무척 크다는 게 밝혀졌어요. 면역력 뿐 아니라 우리의 기분까지도요! 사람의 체질처럼 장내 미생물 구성이 모두 다르고 이로인한 몸의 영향도 모두 제각각이라고 해요. 프로바이오틱스는 이 장내 미생물에 영향을 주죠. 효과를 총 8가지로 정리봤어요. 1. '좋은' 장내 미생물 수를 늘려요 앞서 말했듯이 우리 몸에 큰 영향을 미치는 장내 미생물! 이 중에서는 우리에게 좋은 영향을 미치는 미생물도 많지만 나쁜 영향을 주는 것도 있어요. 우리 몸은 스트레스, 염증, 형편없는 식단 등으로 인해 좋은 미생물이 부족하고 나쁜 미생물이 많아지면.. 더보기 이전 1 다음
